দ্রুত মাসিক হওয়ার উপায় এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতি ডাঃ ফাতেমা সিদ্দিকী
দ্রুত মাসিক হওয়ার উপায় হলো উষ্ণ স্নান এবং নিয়মিত ব্যায়াম। আদা চা এবং পেঁপে খাওয়াও সহায়ক হতে পারে। প্রাকৃতিক উপায়ে দ্রুত মাসিক হওয়ার কিছু পদ্ধতি রয়েছে। অনেক নারী মাসিকের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তির সম্মুখীন হন। উষ্ণ স্নান মাসিক শুরুর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারে। এছাড়াও, নিয়মিত ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং মাসিক চক্র নিয়মিত রাখতে … Read more